İddaa Oynamaktan Nasıl Kurtulurum sorusuna cevap olarak sizlere şu bilgileri aktarabiliriz:
Kumar bağımlılığı, bireyin günlük hayatını, ailevi ilişkilerini ve psikolojisini tehdit edecek düzeyde kontrol edemediği kumar oynama alışkanlığı olarak tanımlanır.
Kumar, maddi veya manevi değerlerin konduğu, kazanan ve kaybedenlerin bulunduğu oyunları içerir. Kumarın kaybedeni için ailevi, sosyolojik, psikolojik ve maddi sonuçları vardır. Kazananlar içinse geçici bir haz duygusu yaşanabilir, ancak uzun vadeli garantisi yoktur.
Haz duygusu yaşayan kişi kumara devam edebilir, bu durum kaybedenler için de geçerli olabilir ve kazanma hırsına dönüşebilir. Kumar bağımlılığı, kontrol kaybı yaşanan istemsiz bir davranıştır. Bu bağımlılığı yaşayan kişilerin bir kısmı durumun ciddiyetinin farkındayken, bir kısmı ise farkında değildir.
Kumar bağımlılığı, hem maddi hem de manevi kayıplara yol açar. Bu nedenle kumar bağımlılığına karşı tedavi ve destek önemlidir.
KUMAR OYNAMANIN ZARARLARI NELERDİR?
Kumar bağımlılığı, ailevi, sosyolojik, psikolojik, maddi ve manevi zararlara neden olur.
Psikolojik rahatsızlıklara yol açabilir ve kişiler arası ilişkileri bozabilir. Maddi kayıplar iş ve aile hayatında sorunlara neden olabilir. Sosyal olarak, kumar bağımlılığı toplumda olumsuz bir damga yaratır ve bu hem bağımlılar hem de yakın çevreleri için bir tehdit oluşturur.
Kumar bağımlılığı, kişinin sahip olduğu kişilik özelliklerini etkileyebilir, bu da hem kendisi hem de çevresi için bir tehdit oluşturabilir. Ayrıca, diğer bağımlılıklara yatkınlık oluşturabilir.
KUMAR BAĞIMLILIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?
Kumar bağımlılığı, 1 yıllık gözlem süresi içinde en az dört tanı kriterinin bulunmasıyla teşhis edilir. Bu kriterler şunlardır:
- Kumar oynarken daha fazla para harcama ihtiyacı duymak.
- Kumar alışkanlığının artarak devam etmesi.
- Kumarı bırakma çabalarında gerginlik ve huzursuzluk yaşanması, ancak başarısızlıkla sonuçlanması.
- Sürekli olarak kumar oynama düşüncelerine sahip olmak.
- Huzursuzluk anlarında kumar oynamak isteği.
- Kaybedildiğinde kazanma hırsıyla tekrar kumar oynamak.
- Kumar oynama isteği nedeniyle yalan söyleme alışkanlığı.
- Kişisel ilişkileri, işi, eğitimi gibi önemli alanları riske atma veya kaybetme eğilimi.
- Başkalarından maddi destek beklentisi ve onlara bağımlılık geliştirme.
KUMAR OYNAMAK BİR HASTALIK MIDIR?
Kumar bağımlılığı bir hastalıktır ve patolojik kumar oynama dürtü kontrol bozukluğu olarak kabul edilir. Tedavi edilebilir ancak nüks riski vardır.
KUMAR BAĞIMLILIĞI İÇİN HANGİ DOKTORA GİDİLİR?
Kumar bağımlılığı için psikiyatristler, psikologlar, psikolojik danışmanlar, Amatem ve Yeşilay gibi bağımlılıkla mücadele eden uzmanlar ve kuruluşlar tercih edilebilir.
KUMAR BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURUM?
- Uzmanlar tarafından bağımlılık tedavisi alın.
- Kumar düşüncelerinden uzak durun.
- Olumsuz kumar alışkanlıklarını olumlu aktivitelerle değiştirin, örneğin sanat veya sporla uğraşın.
- Kontrollü bir şekilde para kullanımınıza dikkat edin ve gereksiz kredi kartı kullanımını durdurun.
- Aile ve sevdiklerinizle daha fazla zaman geçirerek manevi doyum sağlayın.
KUMAR BAĞIMLILIĞI TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?
Kumar bağımlılığı tedavisinde ilaç, psikoterapi veya her ikisinin bir arada kullanılabilir. En etkili tedavi ise ilaç ve psikoterapinin birlikte uygulanmasıdır.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve EMDR terapisi, psikoterapide sıkça tercih edilen yöntemlerdir. BDT, kumar bağımlılığına sahip bireyin düşüncelerine ve inançlarına odaklanır, bunları değiştirmeyi amaçlar ve bireye hedeflerine ulaşması için çeşitli beceriler kazandırır.
KUMAR BAĞIMLILIĞI TEDAVİSİNDE KULLANILAN İLAÇLAR?
Kumar bağımlılığı tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlar olabilir:
A) Antidepresanlar – (Fluvoksamin, Sertralin, Paroksetin)
- Diğer antidepresanlar – Norepinefrin
- Opioid antagonistleri – Naltrekson
- Duygudurum düzenleyicileri
- Antipsikotikler
KUMAR BAĞIMLILIĞI GENETİK Mİ?
Akademik araştırmalar, kumar bağımlılığına sahip bireylerin ailelerinde kumar bağımlılığının daha yaygın olduğunu gösteriyor. Ancak bu, her kumar bağımlılığının genetik faktörlerden kaynaklandığı anlamına gelmez. Kumar bağımlılığının temel nedenlerini anlamak için psikolojik araştırmaların yapılması önemlidir.
KUMAR BAĞIMLILIĞI NASIL BAŞLAR?
Kumar bağımlılığı, çeşitli nedenlerle başlayabilir:
- Aile kültürü, ikamet yeri, düşük sosyoekonomik durum, çocukluk travmaları gibi sosyolojik faktörler etkili olabilir.
- Kumar, bazı insanlar için eğlenceli ve heyecan verici bir aktivite olarak algılanabilir.
- Teknolojinin ilerlemesiyle kumar oynama daha erişilebilir hale gelebilir.
- Aile üyeleri veya yakın çevrede kumar bağımlılığı olan birinin bulunması, riski artırabilir.
- Para kazanma isteği ve kaybettiklerinde tekrar kazanma hırsı da etkileyici faktörler arasında yer alır.
KUMAR BAĞIMLILIĞINDAN TAMAMEN KURTULMAK MÜMKÜN MÜ?
Kumar bağımlılığından tamamen kurtulmak mümkün mü? Etkili bir psikoterapi ve ilaç tedavisi ile, kumar bağımlılığından tamamen kurtulmak mümkün olabilir. Ancak tetikleyici ortamlardan, kişilerden ve durumlardan uzak durmak, bağımlılığın yeniden ortaya çıkmasını önlemek açısından önemlidir.
EŞİM KUMAR OYNUYOR NE YAPABİLİRİM, NASIL KURTARABİLİRİM?
Eşinizin kumar bağımlılığıyla başa çıkmak ve ona yardımcı olmak istiyorsanız aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
- Eşinize kumar bağımlılığı tedavisi hakkında bilgi verin. İlaç ve psikoterapinin birlikte kullanılmasının etkili bir tedavi yöntemi olduğunu açıklayın.
- Konuyla ilgili araştırma yaparak eşinize rehberlik edin. Uygun tedavi seçeneklerini ve uzmanları bulmak için çaba sarf edin.
- Kendi psikolojik destek almak da önemlidir. Hem sizin hem de eşinizin bu süreçte desteklenmesi gerekebilir.
- Para konusunda sınırlar belirleyin ve evin giderlerini daha fazla üstlenerek ekonomik yönde önlem alın.
- Eşinizin kumar isteği nedeniyle para taleplerine karşı güçlü ve kararlı bir tutum sergileyin. Bu tür durumlar için önceden tepkilerinizi düşünmek faydalı olabilir.
- Eşinizi destekleyici bir tavır sergileyin ve tedavi sürecinde yanında olduğunuzu hissettirin. İyi aile ilişkileri, bağımlılığın önlenmesinde önemli bir faktör olabilir.
- Kumar bağımlılığı tedavi programları özel psikoloji ve psikiyatri merkezlerinde, AMATEM gibi devlet destekli merkezlerde uygulanmaktadır. Bu tür programları araştırarak eşinize yardımcı olabilirsiniz.
